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ララアーシャ-体験lessonに潜入-

池袋店:ホットヨガスタジオ「ララアーシャ」へ行ってきました!

数あるララアーシャの中でも一番スタジオが広い池袋店で体験をしてきました。スタジオやインストラクターさんの様子について詳しくレポートします。

ララアーシャ 手書きの看板

まず最初にアクセスですが、西武線近くの出口から出た方がオススメです。というのも、私は素直にJR池袋駅東口の出口(カフェ「BECKERS」があるところ)から出たのですが、割と遠かったです。

ララアーシャ 場所

場所はセブンイレブンや、元祖 めんたい煮こみつけ麺と同じビルの3F。
道端に手書きの看板があります。ここのエリアに慣れてない、そもそも池袋に慣れてない人は少しわかりにくいかも。

余談ですが、2Fのお店のつけ麺が美味しいので、もしララアーシャに通うことになったら帰りに寄っちゃいそうだな…と考えちゃいました(笑)

今回支払った金額:1,500円

体験レッスンに含まれているもの

レンタル・購入したもの

スタジオの混雑具合は?男女比は?

平日18時30分開始の、初心者向けのレッスンに参加しました。人はかなり多く、25名ほどいました。この人数に圧倒…。池袋は女性専用のクラスのみで、学芸大学スタジオ、網島スタジオでは男性専用クラスもあるそうです。スタジオはかなり広く、両手両足を広げても隣の人とはぶつからず、スペースに余裕がありました。

スタジオで気になったのは…床の熱さ。私の足の皮が薄いのか、真夏の外プールの床を歩いているように熱く、早歩きで移動をしていました(笑)ホットヨガスタジオはみんなこんな感じなのかな?あとスタジオの壁が薄いのか、更衣室か受付から笑い声が聞こえたのがちょっと気になりました。

レッスン終了後は大混雑!

スタジオ入りの時間は皆さんバラバラだったので、更衣室は最初は混雑していなかったものの、終わった後は大混雑!しかも次のレッスンの人たちが入りの準備をしていたので、更衣室は人、人、人でごった返し。「待たせちゃいけない」と思って、私含め皆さん急いでシャワー室に行ったり、着替えたりしました。

シャワーの台数は?込み具合は?

シャワーの台数は10。レッスン人数がだいたい25人で、マックス30名だそうなので…足りないですね。

レッスン終了後は無言のシャワーの取り合い!私の前に3人並んでいて、私は5分~10分くらい待っていました。シャワーの取り合い戦が終わった後の方がゆっくり使えるので、時間に余裕がある人は、椅子に座っていたりお手洗いに行くなどして待つのも良いかも知れません。

中には最初からシャワーの利用を諦めていて、すぐに着替えて帰る人もいました。

アメニティなどの充実具合は?

ヘアゴム、クレンジング、シャンプー、ボディーソープ、化粧水、乳液、ドライヤーがありました。ドライヤーは全部で6台くらい。ドライヤーも少し待てば使えました。

「アメニティがいっぱい!」と、便利で良いと思ったのですが、化粧水を手に取ると、アルコールの匂いが…。
どこのメーカーのなんの化粧水、乳液かわからなかったので、結局顔につけませんでした。肌が弱い人は、いつも使っている化粧水を持参した方が良いかも。

受付の対応は?

スタッフの方々は皆さん明るくて笑顔が素敵で、優しく出迎えてくれました。わからないことや不安なことはないか、小まめに聞いてくれたと思います。

ホットヨガ中のインストラクターの対応は?

インストラクターの方はとても明るく優しく、まだ出会って数分なのに思わず「先生」とお呼びしたくなるような方でした。

初めてのホットヨガだったのですが、用意してくれたスペースがインストラクターの目の前。つまり他の方全員の視線が集まる、一番前のど真ん中に案内されました。「こ、こんなど真ん中に?」と思ったのですが言えず…でも恥ずかしかった!(笑)

やはり大人数ということもあってか、姿勢が気になった人に直接そっとアドバイスをするということありませんでした。そのためか、例えば「あまり状態を倒し過ぎないように」とインストラクターが言っても「あれ?自分のことかな?」と自分の姿勢が○なのか×なのかわからず…、周囲をチラ見しながら姿勢を整えるというのを何回かやりました。

体験レッスン後の勧誘は?

ララアーシャで貰ったDHCの水素カプセル

最初に記入したアンケート用紙を渡され、体験後の感想について記入しました。するとスタッフの方から「今回体験頂いた方は今日入会頂くと、入会金と1か月分の会費がタダになりますよ」と案内されました。もうちょっと考えたいと伝えると、「そうなるとこれらのキャンペーンは適応外になりますが、良いですか?」と確認されました。

体験してみて「ここのホットヨガをやりたい!」というのであれば、かなりオトクなキャンペーンですが、そうでないなら素直に断っても大丈夫だと思います。帰りにDHCの水素発生カプセルを貰いました。

気になるホットヨガララアーシャの総合評価は?

友だちと一緒にはじめたい人におすすめ

参加して気付いたのは、友だちと一緒に参加している人が多かったこと。初参加の私にとっては、ちょっとアウェーな感じでした。友だちを誘って参加するのもOKみたいなので「1人じゃ心細いから、友だちと行きたい!」という人は、誰かを誘っても良いかも。もちろん1人で参加されている方もいましたよ。辛いコメントになっちゃいますが、思ったより汗はかかず、貰った水は半分も飲みませんでした。岩盤浴に行ったことがあるのですが、何もしない岩盤浴の方が汗をかいたかも…。「ジムに通うのは大変だけど、何か運動をはじめたいなヨガをやってるから何かはじめたい」という人にオススメ。ちなみに常温のヨガもやっているので、気分によって変えることもできるみたいです。

ヨガは興味あるけど、そこまで本格的なことはしたくない…という人でも無理なくできるので、趣味ではじめたい人は、まずは体験してみては?

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